Simplesmente...Sinta

“A arte eleva o nível das nossas emoções, é comunicação que transpõe fronteiras...”.  Simplesmente... Sinta!!!

Após refletir sobre minhas próprias vivências, minhas buscas, encontros, desencontros, idealizações, sonhos, desilusões, dores, etc., concluí que, tudo que procuramos, encontramos dentro de nós.

Buscamos por nós acreditando que não nos temos.
Procuramos no mundo as respostas de nossos conflitos, tentando entender os “porquês” de tudo isso, e começamos a questionar as razões dos nossos sofrimentos e a desejar uma forma de libertar-se, mas, mesmo assim, erramos...

Certa vez li:
“Erramos os caminhos a ser seguidos porque não aprendemos a ler as placas de indicação.”

Para lermos algo, precisamos ser alfabetizados, mas como aprendemos a ler os sinais da vida e a escrever a nossa expressão no mundo?

Simplesmente, precisamos nos permitir a sentir!
Fluir com a vida.

Sentir é estabelecer significados. Na verdade temos que deixar de resistir, de tentar controlar tanto as coisas.

É comum ouvirmos que deveríamos controlar e expressar, com cuidados, os nossos sentimentos, dar mais valor a razão do que a emoção. Será?

As emoções são extremamente necessárias para o nosso crescimento, para o nosso fortalecimento.

Ao identificá-las, compreendê-las, descobrimos e aprendemos a desenvolver a percepção de usar os sentimentos a nosso favor, em diversas ocasiões, nas mais variadas situações, melhorando e transformando nossa história.

Se aprofundarmos em nossa essência, percebendo, decodificando cada sensação, vamos explorando cada emoção, cada sentimento, cada reação, retomando o contato com nós mesmos, sem punição, sem conflitos, sem o julgamento do certo e do errado, daquilo que sentimos, simples assim... momento a momento, naturalmente, nem mais, nem menos, apenas na medida do necessário.
Valeria Maneira